Quelles différences y a-t-il entre hypnose traditionnelle et hypnose éricksonienne? L’hypnose traditionnelle se fonde sur la suggestibilité de 35% de la population. Elle fonctionnera donc avec une personne sur trois, mais aura des effets limités dans la durée. Mais en y mêlant l’hypnose éricksonienne, l’intégrité et le libre arbitre de la personne sont entièrement respectés. On aide simplement le patient à trouver ses solutions, en utilisant ses propres ressources, sans dirigisme quelconque. D’ailleurs, si la personne se sent entravée ou influencée, elle peut de son propre chef quitter son état d’hypnose et sortir de la pièce. En hypnose éricksonienne, on ne peut pas imposer à quelqu’un quelque chose qu’il ne veut pas faire ou qui ne lui convient pas.

En psychologie, la plupart des théories considèrent que de nombreux problèmes personnels et relationnels ont leur source dans l’inconscient, où sont stockées des centaines de milliers d’informations qui contrôlent une grande partie de nos existences.

L’hypnothérapeute invite donc l’inconscient du sujet à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs. Le sujet est appelé à mener un certain travail personnel, selon le type de problème en cause, parfois avec une audiocassette, un CD d'autohypnose  comme outil.

Ce travail de renforcement et les suggestions dont l’inconscient continue d’alimenter le conscient contribueraient à graduellement modifier les comportements problématiques. De plus, pendant une séance d’hypnose, on pourra créer un              « ancrage » ou un « outil»  qu’il sera possible de réactiver en cas de nécessité.

Par exemple, un de mes clients, pour activer l’estime de lui, avait reçu comme ancrage un bouquet de fleurs, car il les adorait et en avait planté partout sur son terrain. Alors plus tard, durant une période de découragement, il pensait à son bouquet et hop, ça allait mieux instantanément.

Voici le protocole et l’approche de certaines techniques :

• Emplois métaphoriques : il s’agit d’exprimer le changement sous une forme métaphorique, comme une histoire. À une femme qui avait vécu des agressions de son père, j’avais demandé de faire brûler la maison ou cela c’était produit jusqu’au sol. L’inconscient comprend très bien ce type de message (détruire, enterrer, couper, voire brûler sont des tâches symboliques par excellence).

• Emplois paradoxaux : le but est de prescrire le symptôme au sujet, en introduisant l’idée de contrôle du symptôme et de demander au sujet de le produire à la demande. Par exemple, à une cliente qui ne pouvait dormir, car elle pensait trop, j’ai prescrit la phrase « Plus je pense et plus je dors profondément ! »

• Emplois d’apprentissages : proches du comportementalisme, tâches qui permettent de développer les compétences nécessaires à la résolution du problème. Exemple de prescription à un enfant qui n’aimait pas l’étude : après son induction, l’ancrage pour lui était : de prendre chaque jour sans faute un livre dans ses mains (bande dessinée ou autre) et de respirer profondément. De se voir de plus en plus réussissant ses études.

L’hypnose est régulièrement utilisée dans le domaine sportif, et se révèle aussi utile dans plusieurs contextes cliniques.

Prochainement, je vais partager avec vous des études de cas pour bien vous faire comprendre la force de l’hypnose et témoigner des changements importants que mes clients obtiennent.

Francine Boisvert

Hypnologue

514 721-7118

Je ne reçois jamais les gens qui veulent voir leurs vies antérieures seulement pour le « plaisir ». La régression dans une vie antérieure ne sera nécessaire que si vraiment je ne parviens pas avec la personne à réactiver dans sa vie présente, l’élément déclencheur du problème qui l’accable.

Que peut faire l’hypnose

Quand j’ai compris tout le potentiel de cette force qui réside dans l’inconscient et qui est accessible À TOUS (formation), j’ai commencé par l’expérimenter sur moi. J’ai réussi ainsi à changer plusieurs conceptions erronées ou à me libérer d’expériences douloureuses. Pendant la rencontre individuelle, vous ne revivrez pas les événements qui vous ont marqué, mais vous les regarderez comme si vous regardiez un film. L’émotion sera en surface, car ce n’est pas nécessaire en hypnose de revivre, mais bien seulement d’identifier la situation. Il n’y a pas de lourdeur comme dans la thérapie du cri primal. L’hypnose est une THÉRAPIE BRÈVE d’où la beauté de cette approche.

Combien de rendez-vous ?

Comme l’hypnose est une thérapie brève, je n’ai pas et ne veux pas vous donner d’abonnement à plusieurs consultations pour corriger tel ou tel problème. Dès la première rencontre, nous savons vous et moi si cela a fonctionné et déjà dans mon cabinet, vous expérimentez une amélioration. Dès le premier rendez-vous, nous allons reprogrammer immédiatement votre inconscient avec la meilleure attitude POUR VOUS et ainsi corriger le problème définitivement. Oui, avec seulement une rencontre, vous remarquerez de très GRANDS changements.

Pourquoi un seul rendez-vous ?

Tout simplement parce que VOUS devrez faire des devoirs. C'est-à-dire que pendant la rencontre hypnotique, nous avons vu et corrigé des images et ainsi je vous ai donné un message POST-HYPNOTIQUE et c’est ce message que vous devez travailler à installer dans votre inconscient, et cela pendant toute la semaine qui suit notre rencontre. Pendant cette semaine là, vous ne parlez à personne de ce que vous avez vécu durant la séance, afin que seule votre nouvelle programmation correctrice puisse agir dans l’ancien problème que nous avons libéré. Vous pourrez en parler une fois la situation bien corrigée.

Maximum de rendez-vous

Pour des cas lourds et bien enfouis dans l’inconscient (nous le saurons à la première rencontre) trois rencontres SEULEMENT pas plus, selon moi. Car cela voudrait dire, créer une dépendance et c’est justement cette situation que votre inconscient veut corriger : il désire occuper sa juste place pour favoriser votre autonomie.

À quel âge commencer l’hypnose ?

Du bébé naissant à 110 ans ! Oui, même pour les bébés ! L’approche se fait avec le ou les parents et les résultats sont fantastiques.

Que peut-on résoudre sous hypnose ?

• TOUT

• J’arrête de fumer, Je me détends, J’atteins mon poids idéal, J’ai pleinement confiance en moi et J'ai la joie de vivre.

Ces cinq  CD sont disponibles quand le problème est en surface ainsi que le CD Sommeil tranquille pour contrer l’insomnie. Vous verrez les changements s’opérer après une écoute régulière. Si vous n’en voyez vraiment pas, alors une rencontre individuelle sera nécessaire.

• Abus sexuel, tous problèmes reliés à la sexualité

• Phobies

• Troubles du sommeil

• Anorexie, boulimie

• Comportement manipulateur

• Manque de confiance en soi

• Burn-out, dépression

• Jalousie

• Problèmes psychosomatiques

• Mieux gérer la fibromyalgie

• Mieux gérer la maladie de Parkinson

• Mieux gérer la sclérose en plaques

• Gestion de la douleur

• Gestion du stress

• Gestion de la santé

• et plus encore

Il n’est jamais trop tard, ni trop tôt pour être qui nous VOULONS et DEVONS être.

J’espère avoir éclairci certaines de vos interrogations. Je vous souhaite une très bonne démarche et une excellente santé tant psychique que physique.

Merci

Francine Boisvert Hypnologue,

514 721-7118

Démystifions l’hypnose

L’hypnose thérapeutique et l’hypnose spectacle

Laissez-moi justement vous raconter mon expérience. Au début des années 80, l’hypnose spectacle était très répandue et comme cela m’intriguait beaucoup, j’allais observer ces représentations en prenant soin de me placer à l’arrière pour être sûre de ne pas monter sur scène, car j’avais bien trop peur ! Je craignais d’être utilisée et d’être amenée à faire des choses que je ne voulais pas faire. C’est justement l’hypnose spectacle (car plus publicisée) qui vient apeurer les gens. Ma formation d’hypnologue m’a fait comprendre que nous ne pouvons pas hypnotiser une personne qui ne le veut pas vraiment et lui faire faire des choses qui ne correspondent pas à ses valeurs ou à ses croyances. LAISSEZ-MOI TOUT DE MÊME vous dire que vous êtes bien plus hypnotisé par la télévision, la radio, les journaux, vos proches, etc. qui vous entraînent dans des décisions, des actions et des comportements alors que vous pensez que c’est VOUS qui le voulez ! C’est bien plus épeurant que d’aller sur scène faire le petit toutou ! (comprendre le pouvoir de l’hypnose et ses bienfaits)

Le contrôle

Lors d’une séance thérapeutique d’hypnose, vous ne perdrez jamais le contrôle, car l’hypnose n’est pas une entrée dans le sommeil, mais dans un état de conscience altérée ou modifiée; c’est comme si vous étiez dans la lune. Vous êtes donc conscient (e) de tout ce qui se passe, des bruits, des sons, à la seule différence que cela ne vous distrait pas, car vous êtes concentré seulement sur le son de ma voix, comme je vous le demande au début de la séance. Si vous vous sentez mal à l’aise ou insécurisé, vous sortirez AUTOMATIQUEMENT de cet état. Il n’y a aucune possibilité de ne pas revenir de cet état d’hypnose, car je vous donne des commandes pour bien prendre conscience de votre corps physique et je prends toujours le temps de vous dire des inductions (terme utilisé) pour une santé parfaite, un meilleur état physique, etc. Si vous pratiquez l’autohypnose, vous êtes seul à VOUS diriger; alors, il est possible que vous vous endormiez tout doucement et vous réveilliez tout aussi facilement. Car votre corps aura faim ou voudra déverser son trop-plein… et il se réveillera de lui-même frais et dispos.

Le sensationnalisme (à suivre)

http://francineboisvert.ca/suite-que-peut-faire-lhynose-pour-vous/